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骨質(zhì)疏松癥的病情比較隱匿，許多患者往往在發(fā)生脆性骨折后才引起注意，其實(shí)解決的方法還是要從主要病因骨質(zhì)疏松下手，40歲后就要開(kāi)始查骨密度。骨密度檢測(cè)對(duì)于骨質(zhì)疏松癥的診斷治療至關(guān)重要。
醫(yī)生建議40歲后：每2～3年做一次骨密度檢查。50歲后：每年要做骨密度檢查，尤其是絕經(jīng)的女性尤其要查。如果檢查結(jié)果健康，應(yīng)繼續(xù)注意保持健康的生活方式；如果骨量已經(jīng)輕微減少應(yīng)給予適當(dāng)干預(yù)，除生活方式干預(yù)外，還應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下提升鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)定期進(jìn)行骨密度隨訪。
骨密度，全稱(chēng)“骨骼礦物質(zhì)密度（BMD）”，是骨質(zhì)量的一個(gè)重要標(biāo)志。骨密度檢測(cè)是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的一項(xiàng)先進(jìn)技術(shù)，它通過(guò)掃描的方式，對(duì)受檢者骨礦物含量進(jìn)行測(cè)定，提供有價(jià)值的可比性數(shù)據(jù)，對(duì)判斷和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度，以及診斷全身各種疾病對(duì)骨代謝的影響均有很重要的作用。
老人定期前往醫(yī)院使用骨密度檢測(cè)儀檢測(cè)骨密度的目的是盡早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，以利于盡早治療。骨質(zhì)疏松預(yù)防很重要：吃富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食;注意適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)，有助于骨健康的體育鍛煉和康復(fù)治療;避免抽煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等;采取防止跌倒的各種措施等。